DAS GEHIRN IM FOKUS
Der Brain First-Ansatz
Der Kern unserer Arbeit ist ein neurozentrierter Ansatz. Dabei verbinden wir Bewegung und Training mit der Funktion des Nervensystems. Unserer Erfahrung nach passt sich der Körper schneller an, wenn im Einklang mit dem Nervensystem trainiert wird. Wir berücksichtigen dabei die Prinzipien der Neuroplastizität, die Anpassung des Gehirns durch Lernen und Training. Dadurch erreichen Sie als Kunde Ihre Ziele schneller und nachhaltiger. Dieser Ansatz ist seit Jahren erprobt und zeigt vor allem große Wirkung bei Bewegungsdefiziten, Dysbalancen und chronischen Schmerzen
BRAIN FIRST
UNSERE VORGEHENSWEISE
SCHRITT 1
Online Analysegespräch
Der erste Schritt ist die Kontaktaufnahme mit uns über unser Kontaktformular oder via Email. In einem persönlichen online Gespräch unterhalten wir uns über Ihre Probleme, ihren Bedarf und welche Lösungsmöglichkeiten wir ihnen bieten können. Das neurozentriertes Training und der Umfang richtet sich entsprechend Ihrem Bedarf.
SCHRITT 2
Live oder Online Coaching
Unser Coaching-Programm ist so ausgerichtet, dass es online durchführbar ist. Wir begleiten und unterstützen Sie dabei regelmäßig. In manchen fällen kann es sinnvoll sein, den ersten Besuch persönlich zu tätigen, um uns ein besseres Bild verschaffen zu können. In diesem Fall besteht die Möglichkeit uns in Köln aufzusuchen
SCHRITT 3
Individueller Behandlungsplan
Wenn Sie bei uns für ein Coaching in Frage kommen bestimmen wir vorab welche Strategie für.
Sie die beste ist. Dabei arbeiten wir in der Regel nach einem Stufenplan, in dem wir einzelne
Punkte priorisieren und der Reihe nach abarbeiten.
SCHRITT 4
Coaching-Programm
Unser Coaching wird online via Live Calls ausgeführt. Diese Live Calls dienen der Erfassung Ihres aktuellen Status, Besprechung der aktuellen Situation und Auswahl von Übungen. Die Live Calls werden unter anderem durch Videos, die sie von uns erhalten, unterstützt. Wir glauben, dass auch Wissensvermittlung zu einer sinnvollen Behandlungsstrategie zählen sollte. Daher informieren wir unsere Kunden auch über die ihnen zu Grunde liegeödenden Beschwerden.
SCHRITT 5
Follow Up
Jedes Programm findet ein Ende. Wir führen Sie an Ihr Ziel und darüber hinaus. Daher bieten wir auch noch einige Wochen oder Monate nach Abschluss unseres Coachings ein Follow Up an, in
dem wir besprechen wie nachhaltig unsere Zusammenarbeit gewesen ist. Auf diese Weise sorgen wir dafür, dass ein ehemaliges Problem nicht wieder auftauchen kann.
BRAIN FIRST
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